Slecht slapen door stress

Mijn grootste klacht was dat ik heel onrustig en slecht sliep waardoor ik nooit echt uitgerust wakker werd.

Ik ben militair en in het verleden langere tijd uitgezonden geweest. Veel kan ik daar niet over zeggen maar ik weet wel dat deze periode zeer stressvol is geweest. Dit is ook de hoofdreden van mijn slechte slapen. Ik weet zeker dat de behandelingen van de BSR enorm hebben bijgedragen in het meer, beter en rustiger slapen. Daarnaast heb ik minder last van mijn rug en kan ik harder en dieper trainen dan ervoor.