Oververmoeid en overspannen

2017/2018 was voor mij een hele heftige periode. Eind 2017 ben ik gescheiden en in 2018 overleed mijn vader. Daarnaast de opvoeding van mijn 2 nog jonge kinderen en een enorm druk sociaal leven en een zware fulltime baan maakte dat mijn spreekwoordelijke emmertje dus volledig overliep eind 2018.

Iedere keer als ik bij de BSR ben geweest lijkt het wel of er een vrachtwagen over mijn lijf gedenderd is maar de techniek is juist heel mild dus mijn lichaam wordt echt enorm aan het werk gezet. Het maakt mij ook bewust dat als ik in de ruststand ga mijn lijf juist signalen door gaat geven en dat dan het gevoel en de pijnklachten juist eerst erger worden. Hierdoor realiseer ik me dat het geen zin heeft om maar door te denderen met alles maar dat ik echt mijn rust moet pakken daar waar het kan. Ik ben er nog lang niet maar ik weet zeker dat de BSR mij uiteindelijk van mijn fysieke klachten af kan helpen. Maar het is ook een bewustwording dat je niet ongestraft roofbouw op je lichaam kan blijven plegen.